奥立岩 2012.10.13

奥立ボンバー5.12b。
スーパーヘルフィンガー5.12b。
当日ＲＰしたルート。

奥立ボンバー5.12b。
今、狙いたいルートでなかったのだけど、以前ＲＰを試みて、なかなか登れなかったルート
だったので、いつかはともかく完登しておきたいと思っていたルートだった。
それと以前というのが２年ほど前だったので、その２年前の自分と今の自分が相対的にい
くらか強くなっていないか知るためにトライしてみたいルートでもあった。

結果は思ったよりあっけなく登れ、拍子抜けした感じ。
以前、いろいろ考えて起こしていたムーブも一切使わず、結果として「両手でカチを保持し
て、ヒールで乗り込んでガバ取って核心終わり」という、何とも力で解決ムーブとなった。（
笑）
ルートそのものが短く、トポによってはボルダーとして登られているルートでもあるため、（
ただ、マントルを返す位置はけっこう高い、、（笑））低い位置にある核心を超えれば終わり
という、ルートの性質も幸いして早々にＲＰ出来たのだろう。


スーパーヘルフィンガー5.12b。
奥立岩で残るもう一つの１２ｂのルート。
このルートも特にＲＰに対する執着があったわけではなかったのだけど、エンジョイクライミ
ングで触っているうちにＲＰの手ごたえを感じ、途中からは１２台を一日２本ＲＰというスケ
ベごころが出て来て、最終的にはすっかり本気トライの末にＲＰ出来た。（笑)


今回は奥立ボンバーをＲＰ出来てすっきりした。
他の岩場にも自分的に因縁の深いルートはある。
例えば、小樽赤岩の天安門広場5.12ｃ。
マントルを乗っ越すところが核心なのだけど、まだトップアウト出来ていない。
１３台なら、青巌峡のリトルトゥリーやエツコに捧ぐ等だ。
ルートの長さは短く、ほぼボルダー。
こちらもトップアウトすら出来ていない。。
期間を置いて、またトライしてみたい。
こういった形で期間を置いた後、ムーブがこなせたり、完登出来たりする事は自分の能力
が相対的に上がった事が実感出来るのでうれしいものだ。
これを励みにこれからもクライミング道に精進しよう。（笑）

青巌峡 2012.5.19

日高源流エサオマン 5.13b。
エサオマンに触ってみた。
以前にも触った事があったけど、その時はとても激烈なムーブに感じた。
今でも悪い事に変わりはないけど、以前よりは安定してムーブを起こせるようにはなって
いた。
最終的にはトップアウト。
最後はマントルを返して両手を話せる位置で終了点のようなのだけど、けっこう高い位置
で返すマントルはなかなか怖い。（笑）
両手が離せる位置まで登った後は背後の空間に後ろ向きにダイブしてロワーダウンして
もらう。
ＲＰを狙うなら、結構通わなければならないだろうなと感じた。
ただ、今の自分のモチベーションとクライミング観（通算２，３日くらいでＲＰ出来るルート、
課題が狙うなら丁度良い。）を考え合わせると一シーズン近く、或いは一シーズン費やし
てのＲＰには少し気が重い。
よって、エサオマンのＲＰを目指す事はとりあえず置いておく事とした。

ホットライン 5.13b、ＲＰトライ中断。

実は秋から初冬にかけ、義経岩にある、ホットライン5.13bのＲＰを狙っていた。
結果、１２月１０日現在、ＲＰ成らず。
ビレイパートナーなどの兼ね合いもあり、今シーズンのＲＰは断念。
来春への持ち越しと結論した。

現時点までの成果。
離陸からの最高到達高度、ランチ核心部分のランジでガバを叩きフォール。
ハングドック後、終了点。
ワンテン。

結果としてＲＰは成らなかったけど、対ホットラインの様々なノウハウは蓄積された。
冬の間にさらなる研鑽を積み、来シーズンこそＲＰしたい。

ホットライン5.13b  かわぞー

雄冬大壁 2011.9.29

ボンティアからゲルニカを登ろうと思った。
が、ボンティアをトップ（かわぞー。）が登り切り、ロープを引き上げた時点で問題発生。
コールが波の音で聞こえず、フォロー（ココっぺ。）との意思疎通が図れない、、
まずい、、「ちょっと待ってー！」と叫ぶ。
いや、この大声がむしろまずい。
こちらが何を言っているか分からず、登って良いとの合図と間違い、フォローが登り出す可
能性があるからだ。
ともかく、急いでビレイ態勢に入る。
もしフォローが登り出していたら、ロープの弛みに気付いて、安定したところで止まってい
てくれれば良いが。
オンビレイ。
ロープを引くとテンションがかかる。
どうやら、フォローは登り出していなかったようだ。
今度は登って良いと声をかける。
フォロー登り出す。
無事終了点。
コールが聞こえず、意思疎通がままならない事を伝える。
結局、マルチピッチの高さに気おされた事も手伝い、そこで降りる事にした。
なるほど、風が強くてもコールは聞こえないだろうし、マルチピッチじゃなくても海岸や川の
そばのルートならば声は聞こえにくくなる。
結局、大事に至る事なく降りれたがもしフォローが登っていたらと思うと戦慄した。
良い勉強になった。

小樽赤岩 2011.9.10

天安門広場 5.12b/c。
昨年取り付いた際に解決出来なかったムーブを解決出来た。
解決方法はニーバー。
リップのよくかかるけど、不意に外れる嫌な突起にヒールフック。
ヒールフック後、マントル返しムーブを起こしている際に偶然ニーバーがかかる。
ニーバーがかかると以前はとても悪いと思っていたカチホールドを保持する事が出来た。
ただ、その後のムーブも悪い感じ。
結局、いろいろ模索するも夕刻が近くなって来たのと、ヨレによる身体のパフォーマンス低
下により終了。

ちなみにこの日は都合で午後からの岩登り。
なので、自然と帰りは遅くなり、同行者が登っていたルートのヌンチャクを回収する頃には
岩の周囲も暗くなったいた。
ヘッ電を点けてのヌンチャク回収。
10台のルートとはいえ、スタンスが見えずらくなかなか苦戦、、
思わぬ夜間登攀を経験する事が出来た。（笑）

天安門広場 5.12b/c かわぞー

神居岩 2011.7.2

ローリング３０ 5.13c
ルートとは言え１３なので、さすがに離陸から悪く、さっそくボルダーのようなムーブ。
ハングドックしながらなので、解決出来たような出来ないような。
Ａ０を交えながら中間部くらいまでヌンチャクがかかるも、消耗と蚊の猛襲により終了。
印象的だったのはニーバー気味、「気味」というのはカチっと膝がはまるというよりは引っ
掛け気味にしつつ、次のホールドを取りに行く、こういったニーバー気味のムーブが印象
的だった。
当日、終了した地点から次のムーブも悪そう。
グレードを考えると次が悪いと考えて順当だろう。
また登ってみたい。

ローリング30 5.13c かわぞー

 

義経岩 2011.5.3

ホットラインRPトライ。
離陸からハングを越え、凹角を抜けた辺りまで到達。
手数にすると６手増えた事になる。
ただ、ムーブはとても激烈だった、、
テンションが入る辺りでは手の力がほとんど無くなり、ヌンチャクをかける事は出来たけど
手繰り落ちしそうでロープを手繰る事が出来なかった。
落ちるとちょっといやらしい位置だったので（しないと思うけど、グランドしそうで怖い感じ。
）、ヌンチャクを掴んでクリップ。。
テンションを入れた後は呼吸がとても苦しく、最大筋力を出し切った感、満載だった。
数手進んだという意味では成果だけど、この位置でこんなに消耗していてはRPは難しい。
。
唯一の救いはもう少し登ると中レストが出来るポイントがあるところか。
後は精態形化が進み、下部から中間でどれだけ消耗を抑えれるかがRPの鍵となりそう
だ。

ちなみにホットライントライ後、股関節がとても痛くなった。
痛くなった部分を酷使したという事なのだろうけど、ジムで登っていても無い症状だ。
ジムで得られないダメージがあるという事は逆に言うと岩でしか鍛えられない身体の部分
もあるという事か。
ルートにやたら強い人が居る気がするのもこういった事と関係あるのかも知れないな。

義経岩 2011.4.30

今回もホットライン。
前回までは離陸から洞窟内数手のホールドや足位置が曖昧だったけど、今回は以前に
撮って印を付けておいた記録写真と照らし合わせ、ホールドやスタンス位置を確認した。

さすがにムーブは悪い。
結果としてはわずかではあるけど、これまででは最も長く（高い位置まで。）ムーブが繋が
った。
以前の最高到達地点は２クリップ目をクリップしてテイクといったところだったけど、今回は
２クリップ目をクリップ後、２手多く手を出せた。
わずかな違いではあるけど、悪いムーブの続くセクションなので、それなりに意義はあると
言って良いと思う。
ただ、当然と言えば当然だけど、とても消耗する。
割と間隔が短かったとはいえ、１トライした後の次のトライではすでになかなかの消耗を感
じ、それまで戦えたムーブでもすでによれを感じた。
実際、RPを試みる際には朝に１便、長いレストを挟み夕方に１便といった形になるだろう。

今後の展開の所感としては精態形化が進めばランチ合流部分まではなんとか繋げられそ
うな気はする。
ただ、問題はランチ核心部分の通過ではないだろうか。
実際、何度かテンションを入れた後、ランチの核心ムーブを行ってみたけど、ムーブはこな
せず。
その辺りが今後の不安要素であり、課題を残すものになった。

義経岩 2011.4.6

約1年半ぶりに登ったホットライン。
核心部分を登るだけでも面白く、単純にトレーニングになるほど、その内容はやはり激烈
なものだった。。
通えればRPを目指したいので、各ムーブを再確認。
今回はルーフ這い出し部分の1クリップ目以降から、スペシャルランチの核心、上部ガバ
取りムーブ（ランジ、あるいはデッドでガバを取るムーブ。）までを行った。
一応、各ムーブは問題無くこなせ、どこが最も悪いムーブかも確認出来た。
繋げて行くとランチの核心部分はやはり厳しそう。（消耗して、ここでワンテン地獄に陥る
懸念大。）
それ以前に1クリップ目以降数手もとても辛い。
離陸から辛いムーブをこなし終わる3クリップ目辺りまででも、ボルダーの初段はあるんじ
ゃないだろうか。。（ヌンチャクをかけてクリップしなければならない分、余計にきつい、、）
このセクションを無事に通過出来れば、後はランチの核心ムーブを無事にこなせるかどう
かが成否の鍵となるだろう。　
精態形化が進む事で「離陸からルーフ這い出し後数手」での消耗をどれだけ抑えられる
か。
そこを落ちずに登れるようになれば、ランチ核心への力を残しつつ、RPを目指せるかも知
れない。

函館山南壁 2010.11.20/21

初めて訪れた道南の岩場、函館山南壁。
事前に僕が伝え聞いていた情報によると。
・あまり登られていない。
・ナチュプロを多用するルートが多い。
・トポを見ると１０台～１１－がほとんど。
といった内容から、正直、ハイキング気分で出かけたのだけど、現地で実際に登り出し、
印象は一変する。

＊南壁所感
・まず、まったく普通に地元のクライマーが週末楽しんでいるルートが十数本あり、支点
　ボルトも終了点もちゃんと整備されている。
・ナチュプロを用いて登るルートも「支点がナチュプロで内容は簡単なフェイス」などという
 ものではなく、「クラックがあまり登れない僕にとっては極めて奮闘的なクラックルートで
 ある。」だった。
・壁の傾斜は垂壁からやや寝ているスラブがほとんど。
　こういう傾斜でランナウトしてフォールするのは余計怖い。
・支点ボルト間隔は概して最小限。
  ハングドックしてＡ０でトップアウトなどという安易な事は許さず、「ほれほれ、怖くないか
  ら、突っ込んでおいで。（笑）」という感じ。（笑）
  なんと当日は南壁黎明期にルート開拓されたクライマーの方もおられ、「ボルト間隔遠く
  て、ホントはもう少し増やしたいのだけどね。」と穏やかに話されていた。
  その話ぶりからは自分達が開拓整備した岩場を我が子のように思い、遊びに来るクラ
  イマー達をより安全に楽しく登らせてあげたいという気持ちがとても伝わって来た。
  なんのなんのフリークライミングの思想は「ボルトは仕方なく打つもの。」
  あなた達、先人のクライミングこそ受け継ぐべきスタイルだと思います。＾＾）

といった、これらの事から僕の南壁への印象はがらりと変わった。
×最初の印象　
　あまり整備されておらず、ボルトは信用出来ない。
　よって、プロテクションはナチュプロでとる、易しめのフェイスルートが多々ある。
　　　　　　↓
○２日間を終えての印象
　とても親切な地元クライマーさん達が週末にはクライミングを楽しんでいて、ボルトや終
  了点もちゃんと整備されている。
　ボルト間隔は最小限で、メンタル面のコントロールが重要な性質のルートが多い。
　奮闘的なクラックルート（クラック初心者の僕にとって相対的に。）がいくつかあり、ナチ
  ュプロのセットをマスターして、改めてちゃんとＲＰしたいとい確固たる意欲を持った。

　
で、２日間の内容はというと当然初めての岩場なので、全てのルートがオンサイトトライ。
とは言え、ハイキング気分は抜けず、終始日和って終わる。
唯一、明確な意思を持ってフラッシュを試みた、アトミックドロップ 5.11bも上部スラブ部分
で大苦戦、、
もう一つ、特筆すべきルートはフルマラソン 5.10a。
このルートも例によって支点ボルトは最小限なのだけど、僕は結局、トップロープのみで登
った。
結果として、オンサイトトライを試みたＴ山さんがとても価値あるクライミングをしていた。
これはもう、初見での登りとその登りを見た後とでは、そのクライミングの価値はまったく変
わって来る。
Ｔ山さんもオンサイトトライだったので、当然、ルートの詳細は分からない。
どこでどうランナウトして、そのランナウトした後のクリップホールドで体勢姿勢は安定する
のか、あるいはそこで体が消耗していて、クリップ出来ずにフォールする可能性は？
等々、初見のルートでは未知なる事が多々ある。
こういった場合、何が怖いって、このように情報がまだ無い事だ。
もちろん、それらを楽しんだり、恐怖をコントロールするのがクライミングへの取り組み方の
一つなので、僕はそれを放棄した事になる。（ええ、日和りました。。。）
仮にＴ山さんの登りを見た後に僕が登ったとしても、「ああ、あそこでランナウトして怖いん
だな。」「でもＴ山さんは安定してクリップ出来ていたから、おそらく大丈夫だな。」などといっ
た情報をすでに知っている分、僕の心は若干、穏やかな心持ちになる。
それでもあえてトップロープで登った僕は日和ったとしか言いようが無い。
あーあ、メンタル弱し。

ともあれ、晩秋にしては思ったより暖かいエリアで、のんびりとクライミングを楽しめた。
夜は同行した皆さんと大きなテントで鍋を囲む。
テントサイトからは函館の港が一望出来、夜空には満月。
最高のロケーションで、良きクライマー仲間達と楽しく過ごせた２日間だった。

奥立岩 2010.11.7

今日も奥立ボンバー。
ＲＰトライのつもりだったけど、ちょっと気になる事が。
どうも、あらためて見ると前回僕が登ったラインより、もう少し右側を登った方が自然なライ
ンであるような気がして来た。（ローカルクライマーが登っていたら聞きたいところだったけ
ど、現地には誰も居らず。）
実際、少し右よりのラインを登ってみると、やはり、こちらのホールドやスタンスを使った方
がラインとしてしっくり来る。
これによってグレードが変わるという事も感じなかったので、こちらのラインでＲＰを試みる
事とした。
結果は核心は越え、これはもう行けたかなというところまで登れるも、ある一手を失念して
いたためにムーブを逡巡。
もちゃもちゃしているうちに消耗してフォールとなった。。
ただ、その部分のムーブもばっちり記憶したので、次回、ＲＰ出来そうな手ごたえはかなり
得られた。
次回こそはＲＰしたいところだ。

奥立岩 2010.10.31

奥立ボンバー 5.12c。
今回、初めて取り付いてみた。
取り付き付近にお地蔵さんがあり、１クリップ目をかける前にバランスを崩すと思わず足を
乗せてしまいそうになる、、
もちろん、そんな不遜な事は出来ないので、あわてて、お地蔵さんを避けながらのムーブ
探り。
最終的にはマントルを返す手前まで出来たけど、ハング越えムーブを探る辺りはちょっと
苦戦。







＝ムーブを知りたくない方は以下をスクロールしてください。ここから。 ＝
















さすがは12ｃ。
短いながらもなかなか登らせない内容で、あれこれムーブを探る。
ハング手前。
ハングへの手がかりホールドを取る際、僕はちょっと、おもしろいムーブで解決した。
離陸後、少ししたところに穴がある。
この穴にヒール＆トゥをして足ブラを防ぐムーブだ。
しかも、両足ヒール＆トゥ。
こんな、ムーブを繰り出すルートは初めてだし、あまり無いだろう。（笑）
カチッと決まればとても安定する。
クリップムーブでもあるので、とても安心だ。
そしてハング越え。
ここがちょっとムーブ探りに苦戦した。
足ブラで解決するには左ホールドがちょっと悪い。
右ホールドはガバだけど、左ホールドが悪過ぎて、足ブラキャンパという力技は僕の能力
ではちょっとさせてもらえない感じだ。
なので、ここでハング越えの際の定石、トゥフックを探す。
ハングにぶら下がり、つま先でハング下をまさぐるも、なかなか良い引っかかり見つから
ない。
何度か繰り返しているうちにビレイヤーの客観的視点で指摘してくれた場所につま先が
引っかかる事を発見。
「フフフ、弱点を見つけたぞ。」と思いトゥフックをかますと案の定、体制が安定。
ただ、このトゥフック、とても痛い、、
今度、トライする際はシューズに補強を加え、対奥立ボンバー仕様のカスタマイズシュー
ズかな。（笑）
後はハング上にあるガバに「おりゃっ！」とデッド。
無事、ハング越えムーブを解決出来た。
ただ、ここまで至るムーブ。
トゥフックのスタンスがよく見えず、。「あれあれ？」とスタンスを探ってもちゃもちゃしている
うちにかなり指を消耗してしまう。
この辺りのムーブ展開がスムーズにいくかどうかが早々にRP出来るかどうかの鍵かな。
ビレイやーに「そこそこ！違う！もっと左！いや、もっと奥！」なんて教えてもらえば早いの
だろうけど、それはやはり無しだろう。（笑）
ハング上ガバが取れれば、一応、核心は終わりだろうか。

















＝ムーブを知りたくない方はスクロールしてください。ここまで。＝








後はマントル返し。
ただ、マントル返し付近には大量の土が堆積していて、結局、少し掃除しないと倒木など
が邪魔でマントル返しどころではない。
後日掃除して、RPトライとする事にした。

小樽赤岩 2010.10.3

アースクエイク 5.12c。
以前に一応、トップアウトはしていたので、今回は可能ならRPを狙いたいと思っていたけ
ど、いざ、本腰を入れて取り付いてみるとそのルートの難しさを再認識した、、
マスターでのRPは僕にとっては難しいので、まずはヌンチャクかけ。
ところがムーブはうろ覚えで、再び、思い出すために試行錯誤している内ににけっこう消
耗。
一応、すべてのムーブは解決したので、後はRPを目指してトライするだけなのだけど、当
日は早めに切り上げなければならないのと、指や体の消耗具合を考えるとどう考えてもR
P出来そうな公算はなかったので、余力があるうちに再びトップアウトして、ヌンチャクを回
収する事にした。
このルート、なかなか手強く、またしばらく間隔を開けるとムーブを忘れてしまっているだろ
うな。
でも、平均して全体に厳しい感じが登れれば良い達成感を得られそうだ。
今度、機会を作って、集中してトライしたい。

小樽赤岩 2010.9.5

天安門広場 5.12b/c
一応、オンサイトトライだったけど、トップアウトも出来なかった…。
ミスターオタル 5.13a
これもなかなかのボルダームーブが現れ、トップアウト出来ず。
何度かムーブを繰り返せば出来そうだったけど、ヨレて来たので終了。







＝ムーブを知りたくない方は以下をスクロールしてください。ここから。 ＝















・天安門広場 5.12b/c
　乗っ越しに使うキーホールドのカチが悪く保持出来なかった。
　ルーフ下のスタンスがうまく拾えない事もあり、乗っ越せなかった。
　若干のヌメリもあり、と思いたい･･･、なので、また今度トライしてがんばろう。
・ミスターオタル 5.13a
　左手で引き付けて遠いポケット取り。
　ジムの課題でよくあるムーブだけど、岩のルートではこういうのは初めてでびっくり。
　とても悪く感じたけど、女子魔人級クライマーＭちゃんがＨ先生と来ていて、このルートに
　取り付いていた。
　しかもポケットを取っていた。。
　さすがジングルベル13cを登った（と噂で聞いた。）実力だ。。















＝ムーブを知りたくない方はスクロールしてください。ここまで。＝







とかげの洞窟エリア。
今回、初めて登りに来てみた。
天安門広場といい、ミスターオタルといい、とてもおもしろい課題だ。
ちなみに赤岩で触ってみた12台のルートはどれもRPしてないな。
どれも触ってみて、「悪っ！？」という印象を持って、次回はまた別ルートを触っている。
今度はどれかのRPを目指そう。

小樽赤岩 2010.8.15

当初、札幌の星置川へ沢登りへ行こうと思っていたのだけど、アプローチが予想より長く
なりそうな事態発生。
（アプローチは私有地（推定）を通るのだけど、その沢へのアプローチ林道入り口が軽の
ワンボックスを横付けして封鎖されていた。。不法投棄を警戒しての事かも知れないけど、
おそらくは私有地だろうから仕方が無い。。）
沢メンバー一同でどうしようかと相談した結果、長いアプローチを歩くより、こんな事もあろ
うかと用意していたバックアッププラン、クライミングの方が良いのではないかという事に。
うんうん、そうしようという事で急遽、小樽の赤岩へ向かう事にした。

小樽赤岩。
以前取り付き、宿題として残った沼崎新道12cもあったけど、上部クラックはナチュプロで
支点を取りたかったので登らず、（ナチュプロは無かったので。）隣のアースクエイク12ｃに
取り付くことに。
なかなか悪く感じたがトップアウトしてみると12ｃか。
取り付いてしばらくはムーブが分からず、「これは懸垂回収か！？」と焦って来たが２便目
ではなんとかトップアウト。
ほぼ垂壁に近く、ホールドは悪いが時折おまけがある感じ。（笑）
マスターでのヌンチャク架けはなかなか怖かったがムーブを搾り出しながら登る感じは楽し
く、気持ち良かった。

そして今日は岩デビューのふみさんが居た。
インドアでは登っているけど、岩は初めてとの事。
インドアで登れるグレードと同じグレードのルートにはじき返されて、岩の洗礼を受けていた
。（笑）
岩が初めてのふみさん、楽しんでもらえただろうか。
僕はクライミングや岩が初心者の人と登る時には心がけている事がある。
それは僕の師匠の教えを正しく伝え継ぐ事だ。
ただ、それを他人に強要したりするつもりは無いし、僕の考えと合わない人とは行動を共に
したくないなどという事もない。
同行者が希望すれば、ある程度、融通は利かせているつもりだ。
人それぞれで良いと思う。
ただ、僕は僕の師の教えを全力で見せる。
それを見た人が何かを感じてくれる登りをしたい。
それだけだ。

名寄見晴岩 2009.9.12/13

12日
「ニューサマーオレンジ 5.12a」 RP。
オンサイトグレードを上げたくて、12aのルートであるニューサマーオレンジにオンサイトトラ
イ。
結果はオンサイト成らず。
ボルト数3本と短いけどカチカチのルートで、1便目は「これがホントに12a??!」と思うほど悪
く感じた。
2便目、意外に易しく感じRP。
2度目のトライでは体感的悪さが極端に下がる場合はあるけど、これほど顕著なのは久し
ぶり。
当初は「名寄滞在中の2日間で終わるかな～、、」と思うほど激烈に感じたけど、意外な
結果に自分でも驚いた。
改めて、オンサイトトライと2便目以降とはまったく異質なものだなと妙に関心した。

ニューサマーオレンジ 5.12a　かわぞー

13日
サンピラー 5.12b/cに登る。
これも初めて登るルートでフラッシュ狙いだったけど、結果はフォール。
最終的にはワンテントップアウトでこの日のトライを終える。
このルート、約25Mほどと思われるのだけど、普段慣れない高度感と若干のランナウトが
怖かった。
「うぅ～、、これ楽しくないかも～。。」と自分のクライマーとしての資質に疑問を感じながら
の登りだったけど、終わってみると「ああいうのに慣れれば、それもまた楽しそう。」と思え
るところは自分のクライマーとしての資質を肯定しても良いのかも知れない。（笑）
そしてそれがルートクライミングの奥深さなのだろう。
要は慣れだと思うので場数をこなそう。